Tuyệt chiêu mẹ bầu giúp sữa về nhiều cho con bú

Thiếu sữa, ít sữa luôn là nỗi lo lắng hàng đầu của các bà mẹ, đặc biệt là những người mới sinh con đầu lòng. Bởi vậy, hãy đọc ngay bài viết này để biết những kinh nghiệm đưa sữa về nhiều, dồi dào cho con bú mẹ nhé!

1. Cho con bú tự nhiên

Không có núm sữa nào tốt hơn núm vú mẹ, kể cả đó có là loại cao cấp hay đắt tiền đến mấy. Bởi vậy, hãy cho con bú tự nhiên bằng sữa mẹ ngay từ những ngày đầu tiên. Điều này vừa đảm bảo an toàn cho trẻ, lại vừa kích thích sữa về tự nhiên. Tránh vắt sữa hoặc cho con uống sữa ngoài. Trừ khi vì lý do sức khỏe hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

2. Cho bú đều đặn 3 tiếng/ lần

Cho trẻ bú càng nhiều, cơ thể càng sản sinh ra sữa. Đó cũng là cách khiến trẻ ngoan và thoải mái nhất có thể, hơn nữa còn đảm bảo dinh dưỡng. Cố gắng quan sát đặc điểm biểu hiện để cho trẻ bú theo nhu cầu của chúng mẹ nhé!

3. Tiếp xúc "da chạm da"

Trẻ được tiếp xúc với mẹ sớm luôn có thân nhiệt ấm, ít quấy khóc và lượng đường huyết ổn định. Bởi, làn da ngực mẹ được xem là nơi an toàn và bình yên nhất đối với trẻ. Việc tiếp xúc này sẽ giúp con bú mẹ tốt hơn, không những thế còn giúp kích thích não bộ  phát triển.

4. Tư thế cho con bú hợp lý

Hãy đảm bảo khi bú, miệng con mở đủ rộng. Tránh tình trạng con thở khó khi nuốt sữa. Bí quyết là  đặt đầu vú chạm mũi con trước khi cho vào miệng, để đầu con hơi cúi vào trong. Như vậy con sẽ bú dễ dàng nhất mà không gặp trở ngại gì.

5. Luân chuyển bầu sữa

Giữ cố định một bên bầu ngực khi trẻ bú và nuốt sữa đều đặn, trừ khi trẻ vẫn đói mà hết sữa mới đổi bên. Tuy nhiên, lần tiếp theo, bạn cần đổi bên vú khác cho con.

6.  Bóp ngực nhẹ khi cho con bú

Khi bạn bóp nhẹ ngực lúc con đang bú, điều này sẽ giúp tạo cho trẻ thói quen bú tích cực, phản xạ nuốt đều. Không những thế còn giúp sữa chảy đều hơn. Tuy nhiên, mẹ lưu ý rằng điều này là không cần thiết nếu trẻ đã bú rất ngoan sẵn rồi.

7. Không dùng dụng cụ hỗ trợ

Không dùng các núm vú giả hay bình để cho con bú trong những tuần đầu, vì việc này sẽ làm giảm nguồn sữa của bạn. Thay vào đó, nên cho con bú hết bầu sữa thường xuyên để tái  tạo sữa mới.

shin-homedy

Theo Homedy Blog