Những sai lầm nguy hiểm khi uống nước dừa ít người biết

Hơn 1 năm trước

Nguy hiểm chết người khi uống nước dừa ít người biết. Nước dừa có tính mát, chưa nhiều vitamin, khoáng chất là thức uống giải nhiệt rất tốt. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách lại gây hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng con người.

Nguy hiểm khi uống nước dừa vào buổi tối

Một ngày hoạt động, buổi tối là thời gian cơ thể bạn được nghỉ ngơi. Nếu uống nước dừa vào lúc này, cơ thể sẽ bị lạnh, đặc biệt nguy hiểm khi bạn uống dừa lạnh hoặc uống cùng đá. Sự cộng hưởng của ba yêu tố, nước dừa, ban đêm, đá lạnh rất dễ khiến cơ thể lâm bệnh. Nước dừa lạnh vào ban đêm còn đặc biệt nguy hiểm với những người đá bóng hay tập võ vì sẽ làm mỏi cơ, không thể chạy nhanh và không có sức bền.

Cách khắc phục: Buổi sáng hoặc trưa là thời điểm uống nước dừa tốt nhất, vì sẽ phát huy tối đa được tác dụng của nước dừa.

Sau khi đi nắng uống nước dừa sẽ rước bệnh vào người

Trời nắng nóng, bạn chỉ muốn có một trái dừa lạnh để giải tỏa cơn khát. Nhưng nếu uống ngay sau khi đi nóng về rất dễ khiến bạn bị bệnh. Theo kinh nghiệm dân gian, uống nước dừa khi đi nắng về dễ gây “trúng gió” với các triệu chứng như: ớn lạnh, đầy bụng, hâm hấp sốt, thậm chí sốt cao.

Đặc biệt, sau khi thi đấu thể thao hoặc làm những công việc nặng nhọc, mất sức, không nên vội vã uống nước dừa.

Theo Đông y, nước dừa thuộc âm có tác dụng giải nhiệt, làm mát, nếu uống với lượng nhiều nhất định sẽ làm giảm huyết áp, mềm yếu gân cơ. Vì thế, nếu lạm dụng quá nhiều nước dừa hàng ngày sẽ làm sức khỏe suy yếu đi, huyết áp tụt xuống thấp, vô cùng nguy hiểm. Do vậy, bạn không nên thấy nước dừa ngon mà uống nhiều.

Biện pháp: Tốt nhất không nên uống, nếu uống thì nên dùng từ từ từng chút một.

Theo kinh nghiệm dân gian, nước dừa không phải loại nước có thể dùng để uống khi đi nắng về, vì dễ gây “trúng gió”. Các triệu chứng thường gặp trong trường hợp này là ớn lạnh, đầy bụng, hâm hấp sốt, thậm chí sốt cao. Đặc biệt, nếu vừa thi đấu thể thao hoặc làm những công việc nặng nhọc, mất sức, không nên vội vã uống nước dừa, vì sẽ làm cho chân tay buồn rũ, giảm sức dẻo dai và phản xạ nhanh nhẹn. Nếu có dùng, cần phải uống từ từ từng chút một.

Trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước dừa nguy hại

Mặc dù nước dừa có rất nhiều vitamin, khoáng chất và dưỡng chất nhưng hệ tiêu hóa non nớt của những em từ 6 tháng tuổi trở xuống không thể hấp thu được. Nếu uống nhiều và quá nhanh trẻ sẽ dễ bị đầy hơi, khó tiêu và không tốt hệ tiêu hóa sau này của bé.

Phụ nữ mới mang thai tuyệt đối không nên uống nước dừa

Quan niệm dân gian cho rằng, phụ nữ mang thai uống thì con sẽ trắng trẻo. Nhưng thực tế, nước dừa chứa nhiều chất béo nên khó tiêu hóa, sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng ốm nghén của phụ nữ có thai 3 tháng đầu.

Thêm vào đó, tính âm của nước dừa còn dễ làm mềm yếu gân cơ, hạ huyết áp, do đó, trong những tháng đầu có thể gây sảy thai. Tuy nhiên, sau 3 tháng đầu, bà bầu có thể thoải mái uống nước dừa và loại nước này còn được coi là đồ uống rất bổ dưỡng. Một lưu ý nhỏ đó là chị em chỉ nên uống 1 quả/ngày và không nên uống buổi tối.

Những người có tiền sử với các bệnh suy nhược, huyết áp thấp, người hay lạnh, người mới ốm dậy, người bị bệnh trĩ, cảm lạnh, thấp khớp, … không nên uống nước dừa và các sản phẩm từ dừa vì có thể gặp những tai hại khôn cùng.

Tham khảo bác sĩ trước khi uống nước dừa nếu bị huyết áp thấp: Những mẹ bầu có tiền sử suy nhược hoặc huyết áp thấp nên tham khảo ý kiến trước khi uống nước dừa.

Dễ tăng cân

Rất nhiều phụ nữ không biết rằng uống nước dừa rất dễ tăng cân bởi nước dừa chứa carbohydrates cùng với chất điện giải.

Nếu không tập luyện thể thao, bạn sẽ bị thừa lượng chất điện giải vô cùng lớn khi uống nó, kết quả là bạn bị tăng cân nhanh chóng.

Tránh tiểu đường thai kỳ do dùng nhiều nước dừa: Tuy không nhiều nhưng trong nước dừa vẫn có một hàm lượng đường nhất định. Để ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ, mẹ chỉ nên uống một lượng nước dừa vừa phải.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo:

Để nước dừa phát huy đúng tác dụng của mình, chúng ta không nên lạm dụng nước dừa dù nó rất tốt. Mỗi ngày chỉ nên uống 1 quả và không nên uống thường xuyên. Những người có thể tạng thuộc âm như da xanh tái, bắp thịt mềm nhão, mát, tay chân lạnh, ăn uống chậm tiêu, ăn ít, ít khát nước, thích uống ấm, dễ bị tiêu chảy, phân mềm, người nặng, bải hoải, chậm chạp,… thì không nên dùng nước dừa.

Nguồn Tổng hợp

XEM TIẾP: NHỮNG SAI LẦM NGHIÊM TRỌNG MẸ THƯỜNG MẮC KHI PHA SỮA CÔNG THỨC CHO BÉ

NHỮNG LOẠI THỨC ĂN DỄ NHIỄM ĐỘC TỐ KHI ĐỂ QUA ĐÊM

 

 

Theo Homedy Blog

BẠN CÓ BẤT ĐỘNG SẢN
CẦN BÁN HOẶC CHO THUÊ?

Hãy để Homedy giúp bất động sản của bạn tiếp cận tới hàng triệu khách hàng tiềm năng

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Phân khúc nhà thấp tầng Hà Nội “bật dậy” với hàng loạt dự án mới

Với tốc độ tăng trưởng dân số mạnh mẽ như hiện nay cùng dòng vốn đầu tư lớn từ các doanh nghiệp, dự báo thị trường nhà ở thấp tầng tại Hà Nội sẽ sôi động và bùng nổ trong những tháng cuối năm 2020.

3 giờ trước

Nhà phố, đất nền Bình Dương lọt vào tầm ngắm của giới đầu tư

Phân khúc nhà phố, đất nền huyện Bình Dương đang nhận được sự quan tâm từ đông đảo khách hàng. Đây được xem là phân khúc BĐS mang đến lợi nhuận cao nhất trong thời gian qua.

1 ngày trước

Theo quy luật thị trường BĐS 10 năm tăng giá gấp 3 lần, có nên đầu tư lúc này?

Theo chuyên gia bất động sản Trần Khánh Quang, nếu có tiền nhàn rỗi nên mua bất động sản nếu có tiền nhàn rỗi nên đầu tư bất động sản minh yêu thích. Tuy nhiên, cần hiểu rõ được sản phẩm và nhìn được tiềm năng phát triển của nó trong tương lai. Nói cách khác, đầu tư bất động muốn thành công cần phải có tầm nhìn.

2 ngày trước

BẠN CÓ BẤT ĐỘNG SẢN
CẦN BÁN HOẶC CHO THUÊ?

Hãy để Homedy giúp bất động sản của bạn tiếp cận tới hàng triệu khách hàng tiềm năng

NHANH CHÓNG

HIỆU QUẢ

TIẾT KIỆM

Nhận thông tin nhà đất miễn phí
Chat trực tuyến
Danh sách tin nhắn