Nguyên nhân bóng đè có thể do phong thủy nhà ở, đừng xem thường!

Phong thuỷ - 3 tháng trước

Bóng đè là triệu chứng liệt khi ngủ xảy ra khi người đang ngủ cảm giác liệt toàn thân, không thể cử động được dù tỉnh táo. Có nhiều nguyên nhân bóng đè bao gồm nguyên nhân tâm linh và khoa học. 

Tìm hiểu về hiện tượng bóng đè

Bóng đè còn được gọi theo dân gian ma đè, theo khoa học là chứng liệt do ngủ (sleep paralysis) xảy ra trong giấc ngủ, lúc này người đang ngủ cảm thấy bị liệt toàn thân, tỉnh táo mà không thể cử động được chân tay, giống như mình bị ma quỷ đè hoặc có một vật gì đó đè. Một số trường hợp có thể nghe hoặc có thể nhìn thấy ảo giác ghê sợ.   

Nhìn chung bóng đè không phải là một bệnh lý, không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây lo lắng. Bên cạnh đó, hiện tượng này có thể xảy ra cùng với các rối loạn giấc ngủ khác, chẳng hạn như chứng ngủ rũ. Bóng đè làm suy giảm chất lượng giấc ngủ, chất lượng cuộc sống và tâm lý của người bệnh.  

bong-de
Bóng đè gây cảm giác khó chịu, bực bội

>> Xem thêm: Hướng đặt tủ lạnh theo phong thủy: Có thể rước họa nếu đặt sai

Các triệu chứng của bóng đè

Bạn có thể xác định các triệu chứng của bóng đè gồm:  

- Tần suất xảy ra bóng đè là 1 lần hoặc thường xuyên, thậm chí nhiều lần trong 1 đêm.

- Bóng đè thường xuất hiện khi bạn sắp thức giấc hoặc xuất hiện ngay khi bạn vừa mới ngủ.

- Lúc này người ngủ có khả năng di chuyển cơ thể khi ngủ hoặc khi thức dậy, tình trạng này kéo dài trong vài giây hoặc vài phút

- Cảm giác tỉnh táo, không thể nói

- Có ảo giác và cảm giác sợ hãi

- Cảm thấy áp lực lên ngực gây khó thở

- Cảm giác như cái chết hoặc những điều đáng sợ đang đến gần

- Đổ mồ hôi

- Hoang tưởng, đau cơ, đau đầu

- Cảm giác buồn và lo lắng sau khi bị bóng đè, tâm trạng này kéo dài cả ngày thậm chí vài ngày  

Bóng đè diễn ra trong bao lâu?

Khoảng thời gian bị bóng đè ở từng người không giống nhau. Bên cạnh đó những cảm giác mà người bị bóng đè cảm thấy là không giống nhau. Có nhiều người chỉ khoảng vài giây là hết nhưng có những người tới 30 phút, 1 tiếng đồng hồ.

Thời gian bị bóng đè phụ thuộc vào suy nghĩ, sức khỏe của họ. Những người suy yếu về thần kinh, stress, căng thẳng thì tình trạng bóng đè có thể càng nghiêm trọng hơn so với những người khác.  

Sự nguy hại của hiện tượng bóng đè

Tác hại của hiện tượng bóng đè cũng là vấn đề khiến nhiều người quan tâm. Sau khi bị bóng đè, bất kỳ người nào bị cũng cảm thấy vô cùng mệt mỏi và khó chịu. Hầu hết đều có triệu chứng đau đầu, mồ hôi vã ra liên tục, cảm giác như vừa trải qua một điều gì đó rất kinh khủng.  

bong-de
Bóng đè gây ra hiện tượng mệt mỏi, ủ rủ

Bóng đè khiến cơ thể mất cảm giác nên hầu hết mọi người đều ngủ thiếp đi ngay sau khi thoát khỏi triệu chứng bóng đè. Tình trạng này khiến hiện tượng bóng đè lại tái diễn, gây ra tình trạng bóng đè liên tiếp và càng khiến cơ thể mệt mỏi hơn.  

Người bị bóng đè cảm giác như thế nào?

Rất khó có thể khẳng định người bị bóng đè cảm thấy như thế nào vì tình trạng rất đa dạng, tùy từng người lại có cảm giác bóng đè khác nhau. 

Với nhiều người, hiện tượng bóng đè nhẹ chỉ cảm giác như một giấc mơ. Hiện tượng này tái hiện lại những gì con người cảm nhận được khi còn thức. Tất cả hiện lên như một giấc mơ và khiến họ không khỏi mệt mỏi, khó chịu.  

Phần lớn những người chắc chắn rằng hiện tượng bóng đè xảy ra khiến người bị bóng đè cảm giác khó chịu, bức bối. Họ không thể phản ứng với những gì mình cảm nhận được dù cảm giác họ đang thức. Chính vì thế nên họ cảm thấy vô cùng hoảng sợ, lo lắng về những gì mình nhìn thấy. Kéo theo cảm giác khó chịu, tim đập nhanh và mồ hôi toát ra nhiều hơn. 

Những cảm giác này được đánh giá là không khác nhiều so với những cơn ác mộng khác. Nhưng thời gian kéo dài và ảnh hưởng thần kinh, suy nghĩ lớn hơn.  Khi cơn ác mộng kết thúc, người bị bóng đè sẽ thức giấc. Đồng thời cùng lúc thoát ra khỏi trạng thái hoảng sợ đang gặp phải.  

Nguyên nhân bóng đè

Có nhiều công trình nghiên cứu về bóng đè. Có thể lý giải theo tâm linh và khoa học.   

Nguyên nhân bóng đè theo tâm linh

Nguyên nhân bóng đè theo tâm linh đã được giải thích nhiều lần. Đó có thể là do ma quỷ hoặc những phong thủy không tốt trong gia đình. Việc bố trí sai phong thủy như hướng nhà, hướng cửa có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như các vấn đề về tâm linh. 

bong-de
Bóng đè có thể là một hiện tượng tâm linh

 

Những bố trí phong thủy trong nhà được xem là ảnh hưởng đến sức khỏe con người theo kiến thức phong thủy nhà ở bao gồm:

Khi nhà gần lò giết mổ, trạm trung chuyển rác, cống rãnh bị ô nhiễm, môi trường sống quá cũ, tối tăm, ẩm ướt, bẩn thỉu cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và phong thủy gia đình.

Trong phòng ngủ có đèn trần rọi hoặc có xà ngang, dầm chạy qua giường cũng ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ

Gương chiếu thẳng vào giường ngủ dễ khiến giấc ngủ không sâu, tạo nên ảo giác là nguyên nhân bóng đè gây thần kinh suy nhược.

Phòng ngủ đôi khi tối tăm thiếu sáng, ẩm ướt và bừa bộn bẩn thỉu sẽ làm tăng âm khí, uế khí trong phòng gây ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ.  

Nguyên nhân bóng đè theo khoa học

Những nguyên nhân tâm linh không được xác định chính xác hay không tuy nhiên nguyên nhân bóng đè theo khoa học đã được nghiên cứu và chứng minh. Một trong số đó được nhắc đến nhiều nhất chính là do tâm lý căng thẳng, stress hay sức ép từ công việc quá lớn.  

Khi con người chịu sức ép, căng thẳng từ cuộc sống hàng ngày có thể khiến chu trình của giấc ngủ bị đảo lộn, trở nên hỗn loạn. Những yếu tố này sẽ cùng nhau kích thích lên vỏ não cũng một lúc và gây nên hiện tượng bóng đè.  

Một số trường hợp, tư thế nằm ngủ cũng là nguyên nhân gây nên hiện tượng bóng đè. Bởi nó tạo sức ép rất lớn lên tim và khiến người bệnh gặp vấn đề khó chịu.  

Hiện tượng này cũng có thể xảy ra với trường hợp người có tiền sử liên quan tới tim mạch gây nên hiện tượng bóng đè. Tuy nhiên, điều này rất hiếm gặp và không được ghi nhận là một hiện tượng y khoa.  

Làm thế nào để phòng và hạn chế hiện tượng bóng đè

Để chữa dứt điểm hiện tượng bóng đè hiện vẫn chưa có cách. Tuy nhiên bạn có thể hạn chế bằng cách xây dựng cho bản thân một lối sống lành mạnh. Chú ý ăn uống đầy đủ dưỡng chất và điều độ, tham gia hoạt động thể thao, giải trí, tránh xa rượu bia và các chất kích thích có thể gây căng thẳng não bộ.   

Lựa chọn tư thế thoải mái khi đi ngủ. Từ đó, giúp cơ bắp có thể thư giãn, đảm bảo đầu và tứ chi không bị vẹo lệch để tránh làm cơ thể mệt mỏi. Lựa chọn quần áo sử dụng khi ngủ cũng nên chọn loại rộng rãi. Bạn cũng nên giảm các áp lực trong công việc bằng cách thư giãn, ngồi thiền, yoga... Điều này có thể ảnh hưởng rất nhiều trong việc tránh hiện tượng bóng đè xảy ra với cơ thể.  

Chú ý phong thủy để hạn chế hiện tượng bóng đè

Chú ý khắc phục các yếu tố phong thủy xấu mà gia đình đang phạm phải. Mẹo dân gian trị ma quỷ gây bóng đè có thể là lấy một con dao để gần đầu giường, ngay dưới chiếu. Hầu hết người bị bóng đè đều được giải quyết sau khi áp dụng cách này.  

Hãy chú ý tìm hiểu các thông tin về kiến thức bất động sản để biết được phong thủy nhà ở hợp, tránh lựa chọn những ngôi nhà, thiết kế phòng không hợp phong thủy. Tất cả thông tin chi tiết bạn có thể tìm kiếm ngay tại Homedy.com.  

>> Bài viết liên quan: Phong thủy hồ nước trước nhà đúng chuẩn, hút tài vận cho gia đình

N.Phương

Theo Homedy Blog Phong thuỷ

Nhận thông tin nhà đất miễn phí
Chat trực tuyến
Danh sách tin nhắn