4 dấu hiệu giúp nhận biết làn da đang bị lão hóa sớm

Hơn 1 năm trước

Nhiều bạn trẻ ngày nay mặc định rằng “lão hóa da” chỉ là cụm từ dành cho những phụ nữ 30 tuổi trở lên. Thực tế không phải vậy, lão hóa da có thể đến sớm hơn với những dấu hiệu chính sau:

Dấu hiệu nhận biết

Da khô, sần sùi

Làn da bị mất nước, lúc nào cũng khô, sần sùi sẽ là cánh cửa mở đường cho lão hóa da kéo tới. Một số dấu hiệu bạn có thể chú ý như làn da khô ráp, xuất hiện bụi trắng ở phần biểu bì ngoài cùng (nhất là ở khu vực gò má, quanh miệng và mắt) hay trang điểm không ăn phấn… Khi da mất nước, khô sần lâu ngày, chắc chắn sẽ xuất hiện nếp nhăn và làn da sẽ bắt đầu chùng nhão, mất thẩm mỹ.

lao-hoa-da
Tình trạng da mất nước, khô sần kéo dài dễ dẫn đến lão hóa da.

Lỗ chân lông lớn

Đừng chủ quan khi lỗ chân lông trên da bạn ngày càng lớn. Nó không chỉ do cơ địa như nhiều người lầm tưởng mà còn là một trong những dấu hiệu cảnh báo sự lão hóa đang đến gần. Theo thời gian, nội tiết của cơ thể suy giảm, quá trình sản sinh protein quan trọng (đặc biệt là collagen) và các bó sợi chậm lại, khiến da bị chùng nhão và các lỗ chân lông cũng vì thế mà to dần ra.

lao-hoa-da-2
Lỗ chân lông lớn cũng là dấu hiệu không thể xem nhẹ giúp phát hiện lão hóa da.

Sạm da

Làn da chúng ta được cấu tạo từ hàng triệu triệu tế bào và luôn được thay mới. Chu trình chuyển hóa da thông thường từ 28 ngày. Nghĩa là trong khoảng thời gian này, lớp biểu bì của da sẽ được tái tạo khi tế bào cũ bong tách ra khỏi bề mặt da và tế bào mới khỏe mạnh sẽ thay thế tế bào già cỗi.

Nếu chu trình chuyển hóa da diễn ra ổn định trong vòng 28 ngày, bạn sẽ luôn có một làn da khỏe mạnh, tươi sáng. Nhưng khi da lão hóa, quá trình này sẽ diễn ra chậm, khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của tế bào mới. Lâu ngày, làn da sẽ sạm đi trông thấy, không còn tươi tắn, đều màu và mịn màng như trước nữa.

lao-hoa-da-3
Nên tẩy tế bào chết định kỳ để có một làn da luôn tươi mới.

Nếp nhăn nhẹ

Dấu hiệu dễ dàng giúp nhận biết da bị lão hóa sớm là sự xuất hiện của các nếp nhăn nhẹ ở trán, lông mày, đuôi mắt, khóe miệng …Những dấu hiệu này chứng tỏ lượng collagen và elastin của mô liên kết bị giảm, khiến làn da mất đi độ đàn hồi. Ngoài việc kiểm tra bằng mắt thường, bạn có thể dùng cách lấy hai ngón tay kẹp 1 vùng da trong vài giây rồi thả ra, nếu làn da cần nhiều thời gian để trở về trạng thái ban đầu thì có nghĩa là bạn đang gặp tình trạng da lão hóa sớm.

lao-hoa-da-4
Nếp nhăn là dấu hiệu nói lên da bạn đang mất dần tính đàn hồi.

Biện pháp phòng tránh

Lão hóa da sớm có thể xem là “cơn ác mộng” của nhiều chị em phụ nữ. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu trái cây và rau củ để đảm bảo lượng chất chống oxy hóa trong cơ thể. Đồng thời, thường xuyên chăm sóc da với 3 bước - Làm sạch da, chăm sóc và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời; Xây dựng lịch sinh hoạt hợp lý, ăn, ngủ, nghỉ đúng giờ, không thức khuya, ngủ đủ 8 tiếng và có chế độ rèn luyện sức khỏe, thể dục thể thao thường xuyên. Đặc biệt, để có môi trường sống tốt cho da, bạn nên bố trí căn hộ thông thoáng, dễ đón gió trời và ánh sáng tự nhiên cũng như trồng những loại cây xanh có khả năng thanh lọc không khí.

Nga Đào (TH)

Theo Homedy Blog

BẠN CÓ BẤT ĐỘNG SẢN
CẦN BÁN HOẶC CHO THUÊ?

Hãy để Homedy giúp bất động sản của bạn tiếp cận tới hàng triệu khách hàng tiềm năng

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Nhà của Minh Hằng: Biệt thự triệu đô đẹp như lâu đài

Nhà của Minh Hằng là một căn biệt thự rộng lớn với lối thiết kế Châu Âu vô cùng xa hoa, lộng lẫy.

2 ngày trước

Biên bản bàn giao nhà cho thuê chuẩn, đảm bảo đầy đủ quyền lợi

Biên bản bàn giao nhà cho thuê là văn bản quan trọng trước khi nhận nhà và chuyển đến sinh sống. Tham khảo ngày mẫu biên bản bàn giao nhà cho thuê chuẩn 2021 dưới đây.

2 ngày trước

Nốt ruồi trên mặt nói gì về tình yêu, sự nghiệp của bạn?

Nốt ruồi trên mặt là căn cứ, đặc điểm nhận dạng quan trọng của mỗi người. Theo các nhà chiêm tinh Trung Quốc, vị trí nốt ruồi trên mặt còn dự báo về cuộc đời, tình yêu và sự nghiệp của bạn.

2 ngày trước

Trạch tử là gì? Những trạch nào nên và không nên xây nhà?

Khái niệm "trạch tử là gì" hiện đang trở thành mối quan tâm của không ít người bởi nếu không chú ý, khi xây nhà vào năm trạch tử có thể gây hại đến con cái, công việc không được thuận lợi, hanh thông.

3 ngày trước

Cung Cự Giải (22/6 – 22/7): Xem chi tiết tính cách, tình yêu, sự nghiệp Cự Giải

Cung Cự Giải là một trong 12 cung hoàng đạo theo chiêm tinh học. Cung Cự Giải có tên gọi là Bắc Giải, tên latinh là Cancer, biểu tượng ♋ mang hình con cua lớn. Những người được xác định thuộc cung Cự Giải được sinh vào khoảng thời gian từ ngày 22/6 đến 22/7. 

3 ngày trước

Nhà hướng Đông Nam có tốt không? Tuổi nào hợp nhà hướng Đông Nam

Xây nhà hướng Đông Nam tốt hay xấu? Những trường hợp nào có thể xây dựng nhà hướng Đông Nam? Nếu bạn đang quan tâm đến những nội dung này, hãy tham khảo bài viết dưới đây!

4 ngày trước

Nhà Trấn Thành - Hari Won: Mua nhà 15 tỷ, sửa sang sương sương 5 tỷ!

Trấn Thành và Hari Won là cặp vợ chồng showbiz Việt nhận được nhiều sự mến mộ, yêu thích từ khán giả suốt nhiều năm qua. Bên cạnh sự tài năng và nổi tiếng, vợ chồng Trấn Thành - Hari Won còn có khả năng kiếm tiền siêu đỉnh với khối tài sản khổng lồ.

5 ngày trước

Tiểu sử Phạm Nhật Vượng từ chủ công ty sản xuất mỳ gói thành ông trùm bất động sản tỷ đô

Tiểu sử Phạm Nhật Vượng từ chủ công ty sản xuất mỳ gói thành ông trùm bất động sản tỷ USD sẽ được nền tảng kết nối bất động sản Homedy cung cấp đến bạn đọc trong bài viết dưới đây!

1 tuần trước

Long mạch là gì? Cách xem thế đất thuộc long mạch chuẩn nhất

Long mạch là vị trí tốt nhất của mảnh đất để xây nhà. Theo quan niệm phong thủy, long mạch là nơi khí hội tụ và điểm giao giữa thế đất huyền vũ ở hướng Bắc với thế bạch hổ ở hướng Tây, thế thanh long ở hướng Đông với thế đất chu tước ở hướng Nam.

1 tuần trước

Mẫu hợp đồng thuê mặt bằng đơn giản, đầy đủ điều khoản pháp lý

Mẫu hợp đồng thuê mặt bằng đơn giản giúp bạn đảm bảo tính pháp lý cũng như tiết kiệm thời gian, công sức đáng kể. Hãy tham khảo mẫu hợp đồng thuê mặt bằng đơn giản dưới đây của Homedy.

1 tuần trước

BẠN CÓ BẤT ĐỘNG SẢN
CẦN BÁN HOẶC CHO THUÊ?

Hãy để Homedy giúp bất động sản của bạn tiếp cận tới hàng triệu khách hàng tiềm năng

NHANH CHÓNG

HIỆU QUẢ

TIẾT KIỆM

Nhận thông tin nhà đất miễn phí
    Mở App